حمى الضنك وأعراضها

حمّى الضنك  حمّى الضنك (حمّى العظم المكسور) من الأمراض الفيروسيّة التي تنتقل بواسطة لدغة البعوض ويسبّبها فيروس الضنك، وتنتقل من شخص إلى آخر عن طريق لدغ الحشرات لجسم الإنسان، ووفقاً لتقديرات منظمة الصحة العالمية هناك حوالي اثنان ونصف مليار شخص معرّضون لخطر الإصابة بهذه الحمّى، ويكثر انتشارها في المناطق التي تعاني من الكثافة السكانية، وقد تؤدّي الإصابة بهذه الحمّى إلى الوفاة في بعض الحالات وتظهر أعراضها بعد مرور ثلاث إلى ستّة أيام من لدغة البعوضة الحاملة للفيروس، وسنقدّم على ذكرأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها. أعراض حمّى الضنك يطرأ ارتفاع على درجة حرارة الجسم. آلام الرأس والصداع الشديد. ظهور الطفح الجلديّ. الشعور بآلام في عضلات ومفاصل الجسم. الإحساس بأوجاع خلف منطقة العيون. التقيؤ والغثيان. علاج حمّى الضنك تعالج الإصابة بهذه الحمّى عن طريق إعطاء المريض المشتبه بإصابته مادة الباراسيتامول. الابتعاد عن أخذ الأدوية غير السيترويدية المعروفة بمضادات الالتهابات إضافة إلى تجنّب تناول الأسبرين؛ لأنّ استخدام هذه الأدوية يزيد من كميّة النزيف الناتج عن الإصابة بحمّى الضنك. الحرص على تناول السوائل عبر الفم لتجنب تعرّضه للجفاف. إذا لزم الأمر ولم تكف كمية السوائل المعطاة عن طريق الفم، في هذه الحالة يجب الحصول على الدعم ويتمّ ذلك بإعطاء المصاب السوائل عبر الوريد. تستخدم الفلبين عصير الطاطم الحلو وعشبة طاوا في علاج حمّى الضنك كي تزيد من نسبة صفائح الدم وإعادة الحيوية والنشاط لجسم المرضى. في البرازيل تُستخدم عشبة مخلب القط في علاج الالتهابات الناتجة عن حمّى الضنك لكنها لا تمنع من الإصابة بها مجدداً. طرق الوقاية من حمّى الضنك ضرورة وضع الشبك ذات المسامات الضيّقة على النوافذ والشبابيك، كي لا تتمكن حشرات البعوض من الدخول إلى المنزل وبذلك يتم حماية الأشخاص من التعرّض للدغات هذه الحشرة. استخدام المبيدات الحشرية غير الضارة في رش المنزل، كي يتمّ التخلص من البعوض إذا اكتشف تواجده في المنزل. الحفاظ على نظافة الطعام والشراب والحرص على تغطيته جيداً حتى لا يصل إليه البعوض وينقل الفيروس المُمرض. استخدام الناموسيات في المنزل لضمان القضاء على حشرة البعوض والتخلص منها. معرفة الأماكن التي يتكاثر فيها البعوض واستخدام طارد الحشرات للتخلص منها. إحكام إغلاق خزانات المياه وعدم تركها مكشوفة. تفريغ الأوعية أو الأواني المعبّأة بالمياه المتواجدة في المنزل كأواني الزهور والأوعية المنزلية الأخرى حتى لا تصبح مكاناً لتجمّع البعوض. الحفاظ على نظافة المنزل من الداخل والخارج واستخدام المواد المُطِّهرة والمُعقِمة في عملية التنظيف، إضافةً إلى ضرورة التخلّص من حاويات القمامة القريبة من مكان السكن لأنها تُعتبر من أكثر الأماكن التي تتواجد فيها الحشرات.

 

تابع القراءة

كيفية خفض حرارة الطفل الرضيع

ارتفاع الحرارة يصعب التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة بالعادة، وينتاب الأم القلق عند ظهور علاماتها؛ لأنها ليست مرضاً سهلاً، بل هي عارض لمرض معيّن، فحتى تقضين على الحرارة يجب اكتشاف المرض والتغلّب عليه. يكون ارتفاع درجة الحرارة خطيراً إذا أصاب ابنك في عمر أقل من ستة شهور، فعندها يجب التعامل مع الارتفاع بحذر؛ لأن هذا إنذار على وجود مشكلة كبيرة، لذلك، عليك أن تتابعي قياس درجة حرارة الطفل باستمرار، وإذا تعدّت الحد المسموح اتصلي بالطبيب فوراً، فارتفاع درجات الحراة غير العادية مخاطرها غير عادية عند الأطفال، فتقل نسبة قلقك على ابنك كلما زاد عمره، والآن سنعرض عليك طرقاً لتخفيض درجة حرارة طفلك. الطرق المتبعة للتخلّص من درجة حرارة طفلك على الأهل أن يقوموا بمتابعة حرارة الطفل بشكل مستمر، فعندما تشعر الأم أنّ هناك ملاحظة في ارتفاع درجة الحرارة، فعندها يجب قياس درجة الحرارة بواسطة ميزان الحرارة، ويمكنك وضع الميزان في الأذن، أو قرب فتحة الشرج، ويجب الذهاب إلى الطبيب إذا كانت درجة الحرارة (38 درجة) عند الأطفال الذين يكونون أقل من تسعة شهور، أمّا الأطفال الذين بلغوا التسعة شهور فيجب عرضهم على الطبيب المتخصّص عند حرارة (39 درجة)؛ لأن ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال خطير جداً وله عواقب وخيمة. في الحالات الطبيعية من ارتفاع الحرارة، يمكنك عمل كمّادات ماء بارد للطفل، ويمنع استخدام الثلج والماء البارد ظناً منك أنها ستخفض الحرارة بسرعة، فهذا قد يحدث صدمةً قد تحدث آثاراً عكسية؛ بسبب انخفاض الحرارة وبشكل مفاجئ، فهذا قد يحدث تقلصات وأمراض خطيرة للطفل. وضع الكمّادات على الجبين، وعلى اليدين، وعلى الأقدام. تعويض الطفل عن السوائل التي يفقدها من خلال إعطائه سوائل بكثرة من ماء وعصائر، ولو كان الطفل رضيعاً أرضعيه باستمرار. طريقة لتخفيض درجة الحرارة نحضر وعاءً من الماء. نضع ماءً نظيفاً في الوعاء. نضيف كميّةً من الملح في الوعاء، ونذيبها في الماء. نضع قدمي الطفل في الماء المالح، لمدّة نصف ساعة على الأقل. سوف تنزل درجة الحرارة بإذن الله، أو نتخلّص منها تماماً. إذا لم يتحسّن طفلك أو كانت الحرارة مرتفعة كثيراً لديه عليك أخذه إلى الطبيب أو المشفى، ولا تضيّعي الوقت في التجارب؛ لأن الارتفاع في درجات الحرارة بالنسبة للطفل خطيرة، فهي تؤثّر على الأنسجة، وقد تقتل خلايا المخ. طريقة أخرى ضعي الطفل في غرفة مهوّاة، ولكن تجنبي المكيف البارد. انزعي ملابس الطفل، واتركي الملابس الداخلية أو الملابس الخفيفة. ادهني بطن الطفل بالخل مباشرةً، وستندهشين من انخفاض الحرارة؛ حيث يقوم الخل بالتبخير بسرعة عندما يتعرض للهواء، وحتى يتبخر يجب أن يكتسب حرارةً إضافية، وهو يقوم بسرقتها من الجسم الذي يلامسه، وبذلك يسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل، فيخفّضها ويجب أن يمسح جسم الطفل وخاصّةً البطن، وتحت الإبطين؛ لأن الحرارة تكون عالية في هذه المناطق, استخدمي ماءً عادياً مع فوطة أو شاش وبلليها بالماء، ثم ضعيها على رأسه، وتجنبي استخدام الماء البارد، ويمكنك إضافة الخل إلى كمادات الماء. أحضري إسفنجة نظيفة وبلليها بالماء، ثمّ أضيفي إليها الخل، وامسحي يدي الطفل ورجليه، واتركيها تجف من تلقائها، فهي تعمل على امتصاص حرارة الجسم. ادهني الجسم بزيت الزيتون. أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال الالتهابات: (التهاب الحلق، والتهاب الأذن، والتهاب القصبة الهوائية، والتهاب المسالك البولية)؛ فالالتهابات هي عبارة عن صراع مع التهاب ناتج عن بكتيريا أو فيروس، وتعمل الحرارة على مكافحة الفيروسات الموجودة في الجسم. حالات العدوى، مثل: الإنفلونزا، أو نزلات البرد الشديد. فترة نمو الأسنان. بعد التطعيم: غالباً ما يُصاب الطفل بالحمى بعد تلقّي التطعيم أو التلقيح، وعند التطعيم تنصحك الطبيبة بالأمور التي عليك أن تتّبعيها عند التطعيم، ومنها: عدم الخوف من ارتفاع درجة الحرارة؛ لأن ارتفاع درجة حرارة الرضيع بعد حصوله على التطعيم يعتبر رد فعلٍ طبيعي للجسم، فهو يدل على أنّ جهاز المناعة لديه قد أصبح أقوى؛ إذ إنّ ذلك الارتفاع دليل على أنّ جهاز المناعة في الجسم قادر على مكافحة الكائنات التي تم تقديمها له عبر التطعيم، ويهيئ نفسه لمواجهة أي التهابات جديدة تسببها تلك الكائنات في المستقبل. أن يحصل على قدرٍ كافٍ من الراحة قبل أخذ التطعيم أو التلقيح، وأن يكون في وضع جسدي مريح عند الحصول عليه؛ حتى لا تسبب الآلام الحرص على إعطاء الطفل الكثير من السوائل، وتخفيف الملابس الثقيلة عنه قدر الإمكان. عمل كمّادات للطفل بالماء البارد، ويوضع في الماء قليلٌ من الخل، ووضع قطعة القماش على مكان الإبرة بطريقة خفيفة؛ كي لا يشعر الطفل بالألم. أعراض ارتفاع درجة حرارة الطفل شعور الطفل بالنعاس على مدار اليوم، والخمول الشديد. الامتناع عن الأكل والشرب لأكثر من تسع ساعات. الطفح الجلدي لسبب غير معروف. معظم الأطفال يكرهون شرب الدواء، مهما كان لذيذاً ولديه نكهات مختلفة، وذلك لأسباب قد تكون نفسيّة، لذلك، يمكنك وضع الدواء على قطعة البوظة وإعطائها للطفل، وقطعة البوظة مفيدة لحالات ارتفاع درجات الحرارة؛ لأنها تساعد في تخفيض درجات الحرارة. أخطاء شائعة يتبّعها الأهل عمل الكمادات بالماء البارد أو الثلج، فذلك -كما قلنا- يعمل على إحداث أضرار عكسية؛ بسبب الاختلال الذي يحدث في الجسم عند انخفاض الحرارة بشكل مفاجئ. هناك بعض الأمهات قد تضع الكمادات على البطن لتسريع تنزيل الحرارة، والأصل وضع الكمادات على الجبين والأيدي، كما أوصانا النبي -صلى الله عليه وسلم- . تجنّب وضع الطفل تحت الماء البارد مباشرةً، ويمكن غسل جسمه بالماء العادي. الحذر عند استخدام الأدوية، فحسب دراسات طبية أثبتت أنّ 50% من الآباء يعطون أبناءهم أدوية عند تعرضهم لارتفاع درجات الحرارة، وهذه الأدوية غير مناسبة. يمنع تجاوز الحدّ المسموح من جرعات الدواء، التي يضطر لها الأهل بسبب زيادتهم في القلق عند ارتفاع درجات الحرارة، فهذا قد يؤدّي إلى التسمّم. يمنع استخدام مادة السبيرتو لتخفيض الحرارة، وذلك لسببين: إنّ هذه المادة قد يتمّ امتصاصها من خلال الجلد، فتضر به. إنّ هذه المادة تخفض الحرارة بسرعة، فيكون هناك احتمال كبير لعودة الحرارة مرّةً أخرى، فلا تقضين عليها بشكلٍ نهائي.

 

تابع القراءة

ما أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

يعمل الجسم على الدوام على ضبط درجة حرارته على درجة حرارة 37.1 درجة مئوية ويقوم بعمل ذلك عن طريق العديد من الآليات المختلفة فعند القيام بممارسة التمارين الرياضية أو في الحر الشديد على سبيل المثال ترتفع درجة حرارة الجسم فيقوم الجسم من أجل ذلك بزيادة إفراز العرق من أجل تقليل درجة الحرارة. وفي بعض الحالات ترتفع درجة حرارة الجسم نتيجة أسباب معينة، إحدى هذه الأسباب وجود التهاب في الجسم فيحدث في مثل هذه الحالة ما يعرف بالحمى والتي تنتج بسبب إفراز كريات الدم البيضاء لمواد كيميائية كجزء من عملية محاربة الالتهاب في الجسم مما يؤدي إلى حدوث خلل في نظام ضبط الحرارة في الجسم وهو ما يعمل على حدوث ارتجاف في الجسم والعضلات وهو ما يعمل أيضاً على زيادة درجة الحرارة، فتعتبر الأمراض الفيروسية والبكتيرية هي المسبب الرئيسي لارتفاع درجة حرارة الجسم، وتختلف في كل منهما طريقة ارتفاع درجة الحرارة إذ أنّ الأمراض البكتيرية تسبب ارتفاعاً مفاجئاً في درجة حرارة الجسم مع وجود رجفة، أمّا الأمراض الفيروسية فتتميز بارتفاع درجة الحرارة بشكل تدريجي مع بقائها على ذلك الحال لفترة أطول. وقد تتسبب بعض الأمراض الأخرى بارتفاع درجة الحرارة أيضاً كأمراض الروماتيزم التي تؤثر على الجهاز المناعي في الجسم، كما أنّ بعض الأورام كالتي تصيب الكبد قد تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالإضافة إلى بعض الحالات التي يتضرر فيها الدماغ ممّا يؤدي إلى حدوث خلل في وظائفه وخلل في ضبطه لدرجة حرارة الجسم، هذا بالإضافة إلى أنّ بعض   الأدوية كالمضادات الحيوية قد تسبب ارتفاعاً في درجة حرارة الجسم كبعض الأعراض الجانبية لها أو كنتيجة لمكافحتها للبكتيريا أو الفيروسات. وفي العادة لا يشكل الارتفاع القليل في درجة حرارة الجسم خطراً على حياة الإنسان، ولكن في بعض الحالات التي يحدث فيها ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى الأطفال الرضع وبعض المصابين بأمراض معينة كالسكري على سبيل المثال فارتفاع درجة الحرارة في العادة يؤدي إلى الجفاف، ويشكل ارتفاع درجة الحرارة ضرورة للاتجاه إلى الطبيب في بعض الحالات وخاصة لدى الأطفال الرضع فيؤدي الارتفاع حتى الطفيف في درجة حرارة الجسم إلى حدوث خطر على الحياة لدى هؤلاء الأطفال، وتوجد بعض الحالات الأخرى التي تزيد من خطر ارتفاع درجة الحرارة ككبار السن والذين يعانون من أمراض القلب والرئتين، وفي حال دام ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة، أو مصاحبته لأعراض أخرى كالغثيان أو الدوار أو الصداع على سبيل المثال.

 

تابع القراءة

أفضل طريقة لخفض الحرارة عند الأطفال

كثيرًا ما يقلق الآباء على أطفالهم عندما يلاحظون ارتفاع درجة الحرارة لديهم، وهذه المخاوف بلا شكّ طبيعيّة كون ارتفاع درجة الحرارة إلى مستويات معيّنة دليلاً على وجود مرضٍ معين، كما أنّ ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى حدّ معيّن قد تكون له أضرار على خلايا الدّماغ وبخاصّة في مراحل عمر الطّفل الأولى. إنّ سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم يعود إلى أنّ الحرارة هي إحدى أهم الوسائل الدّفاعيّة التي يستخدمها الجسم لمواجهة الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم، فهي تعبيرٌ عن الصّراع بين الجسم وخلاياه المناعيّة وبين العناصر الدّخيلة على الجسم التي تريد مهاجمة الجسم والعبث به. وهناك عوامل كثيرة تسبّب هذا الارتفاع؛ منها الالتهابات المختلفة مثل التهاب الحلق أو الانفلونزا، فارتفاع حرارة الجسم أمرٌ صحي من حيث أداء الجسم لواجبه الدّفاعي، ولكن يخشى من مخاطره وبخاصّة على الأطفال. طرق خفض الحرارة لدى الأطفال وقد اعتبر الأطباء أنّ زيادة حرارة الجسم عن ما يقارب الثمانية والثلاثين درجة مؤشّر لوجود مشكلة صحيّة لدى الطّفل تستوجب العلاج والمتابعة، ويتساءل كثيرٌ من الآباء عن الطّريقة الأمثل الواجب اتباعها من أجل تخفيف درجة الحرارة لدى الأطفال. والحقيقة أنّه ليست هناك طريقة معيّنة وإنّما عدّة طرق لذلك نذكر منها: الطريقة التّقليديّة في خفض درجة حرارة الجسم والتي يتّبعها كثيرٌ من الآباء عند ارتفاع درجة حرارة أطفالهم، حيث يقومون باحضار قطعةٍ من القماش ووضعها تحت صنبور المياه حتّى تصبح مبتلة، ومن ثمّ يقومون بوضعها على جبين الطّفل وتحت إبطيه وأرجله ويديه، وبعد أن تصبح قطعة القماش دافئة يتم تغييرها أو إعادة بلّها بالماء من جديد. خلّ التّفاح، فخلّ التّفاح الغني بكثيرٍ من المعادن والذي يعدّ من الحمضيات التي تعمل على امتصاص الحرارة في الجسم وتعويض الفاقد من المعادن يعدّ من الوسائل التي تعتبر مناسبة من أجل خفض درجة حرارة الجسم، حيث يمكن بلّ قطعةٍ من القماش بمزيجٍ من خلّ التفاح والماء ووضعها على جبين الطّفل. الثّوم كطريقة وقائيّة لمحاربة العوامل التي أدّت إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث إنّ الثّوم فعّال في القضاء على الجراثيم والفطريات، كما أنّه مطهّر عامٌ للجسم. استخدام بعض الأعشاب مثل الرّيحان والنعناع، والتي ثبتت فائدتها في خفض درجة حرارة الجسم. استخدام الأدوية المشهورة لخفض درجة الحرارة مثل الباراسيتامول وغيرها والتي قد تكون على شكل تحاميل أو شراب، حيث تكون فعّالة في خفض درجة الحرارة بالتّزامن مع تناول مضاد للالتهابات لمعالجة سبب الارتفاع في الحرارة

 

تابع القراءة

كيف تعالجين الحروق البسيطة في المنزل

تتعرض المرأة كثيرا لبعض الحروق في المطبخ في وجود العديد من الأجهزة الخطرة مثل الموقد، محمص الخبز، الشواية، ...إلخ. في وجود هذه الأجهزة قد تصاب النساء بحروق على أصابعهن أو أيديهن أثناء الطبخ ولذلك أتينا لكم بمجموعة من الإسعافات الأولية لعلاج الحروق البسيطة في المنزل. من الضروري التأكد أن هذه الحروق هي حروق من الدرجة الأولى وهي عندما تتأثر الطبقة الخارجية فقط من الجلد بإحمرار، انتفاخ أو تقرحات أما إذا كانت الحروق شديدة أكثر من ذلك فعليك الذهاب لدكتور. إليك خطوات علاج الحروق البسيطة في المنزل:

- أول شيء عليك فعله هو وضع المنطقة المصابة تحت صنبور المياه الباردة لمدة تتراوح بين ١٠ - ١٥ دقيقة. احرصي على ألا تكون المياه شديدة البرودة وتجنبي وضع مكعبات الثلج على الحرق لأن هذا قد يتسبب في تلف خلايا الجلد.

- باستخدام منشفة جافة ونظيفة قومي بالتربيت الخفيف على المنطقة المصابة حتى تجف.

- ضعي على مكان الحرق جيل ألو فيرا لتهدئته.

- غطي الحرق بشاش معقم أو قطعة قماش نظيفة لمدة ٢٤ ساعة بحيث يكون ملفوفا حول المنطقة المصابة دون تعرضها لأي ضغط. ابتعدي عن استخدام القطن لأن طبيعته الزغبية قد تسبب الإحتكاك مع الحرق، أيضا تجنبي الضمادات اللاصقة.

- على مدار اليومين التاليين يمكنك استخدام جيل ألو فيرا، العسل أو قشر الموز للمساعدة في علاج الحرق.

- راقبي جلدك دائما للتأكد من عدم وجود أي إلتهابات أو عدوى. إذا لاحظتي تزايد الإحمرار، الانتفاخ أو التقرحات فيكون من الضروري الإستعانة بطبيب.

ملحوظة: تجنبي وضع الزبد على الجلد أو الحرق. على الرغم من أنها واحدة من أشهر الوصفات المنزلية لعلاج الحروق إلا أنها في الحقيقة ضارة جدا لأنها قد تسبب إلتهابات لأنها تكوّن طبقة من الدهون فوق الجلد المصاب.

تابع القراءة

الاعشاب وفوائدها لعلاج الكثير من الامراض

تابع القراءة

صيدلية المنزل

سواء كنت صيدليا أم لا ...فالمفروض انك تملك صيدلية
لان أي منزل لا يخلو من الأدوية و كما هو معلوم فالأدوية مواد خطيرة إذا استعملت بشكل خاطئ .......لذلك يجب حفظ كل الأدوية الموجودة في المنزل في مكان واحد هو الأنسب
إنها الصيدلية المنزلية

لكن هناك عدد من النصائح الواجب تطبيقها لتكون الصيدلية المنزلية مناسبة لحفظ الأدوية

1.مكان الصيدلية في المنزل
-يجب عدم وضع الصيدلية المنزلية في مكان رطب و حار مثل الحمام أو المطبخ كما نلاحظ أحيانا
-أيضا يجب عزل الصيدلية عن مكان المواد الغذائية
-أن توضع في مكان واضح لسهولة الوصول إليه لكن في الوقت نفسه صعب الوصول إليه من قبل الأطفال مثلا ان تكون في مكان مرتفع
-نفس الشيء بالنسبة لنظام القفل حيث من الأنسب أن يكون سهل الفتح بالنسبة للبالغين و صعب بالنسبة للأطفال أو إذا لم يتوفر فان يغلق بمفتاح

2.تحضير الصيدلية المنزلية
داخل خزانة الأدوية يفضل أن ترتب الأدوية على ثلاثة أقسام :

-أدوية اسعافية: تستعمل في الحالات الاستعجالية مثل أدوية الجروح السطحية و الحروق
لا ننسى أن أدوية مثل هذه قد تفقد صلاحيتها لذلك لا تنسى أن تكتب تاريخ بدء استعمال الدواء يعني تاريخ فتح العلبة
أدوية الأمراض المزمنة: التي تستعمل يوميا يجب ان لا توضع في أي مكان من المنزل حتى لو استعملها المريض عدة مرات باليوم ...لذلك يخصص لها قسم في الصيدلية المنزلية
القسم الثالث يخصص للأدوية الشائعة الاستعمال: كمسكنات وجع الرأس و وأوجاع المعدة و حموضة المعدة ...الخ
و إذا وجد في بالبيت رضع أو أطفال من الأفضل تخصيص قسم خاص بأدويتهم .

3.الفرز المفيد :
دوريا يجب أن تجري جرد لصيدليتك المنزلية :
- افرز الأدوية التي انتهت صلاحيتها حيث يمكنك معرفة هذا من التاريخ المسجل على العلبة
لكن لا ترمها في سلة النفايات...ممكن أن يلتقطها الطفل مرة أخرى .
- أيضا لا ترمها في دورة المياه و لكن احضرها إلى الصيدلي حيث سيؤمن التخلص منها بأمان .
- أيضا لا تنسى أن تحضر للصيدلي الأدوية التي لم تنته مدة صلاحيتها ولكن لم تعد أنت بحاجتها
- الجرد سيكون فرصة لتنظيف الصيدلية لان النظافة ضرورية .

4.ماذا أضع في صيدليتي المنزلية :
- مقياس درجة الحرارة الطبي .
- معقم طبي (سبيرتو) أي كحول ايثيلي عند درجة 70 أو 90 و أيضا ماء اوكسيجيني
- من الأفضل ان يوجد أيضا معقم لا يؤلم من اجل الأطفال .
- قطن طبي .
- شاش معقم و من الأفضل يكون بقطع فردية مغلفة .
- ضماد و لاصق جروح .
- كمادات خاصة بالحروق وهي موجودة بالصيدليات و مرهم حروق .
- كمادات مضاف إلها مسرع تخثر .
- مرهم مسكن أو مضاد التهاب للرضوض أو الحساسية و لسعات الحشرات .
- مقص بنهايات دائرية متل مقص الأطفال .
- حب مسكن و أسبرين .
- حب مضاد التهاب غير ستيروئيدي (ممكن استعماله لألم الأسنان أو لآلام المفاصل أو للرضوض أو آلام الحيض..الخ )
- مسكن أسنان (عبارة عن قطرات تخدير توضع بقطعة قطن صغيرة على السن ) و مطهر فم ايضا .
- شراب مضاد سعال .
- مضاد حموضة المعدة و دواء مساعد على الهضم .
- مضاد مغص و مضاد إسهال .
- قطرات لانسداد الأنف و دواء ضد الغريب اي الانفلوانزا -و هون ممكن نحوي فيتامين سي كتير بيساعد بحالة الغريب
- و إذا وجد في البيت شخص من المجال الطبي و يتقن حقن الابر فممكن أن تحتوي بعض الأدوية على شكل حقن للحالات الاستعجالية و لذلك يجب توفرحقنات (سرنغ)....و ممكن أن نضع بالصيدلية صاد حيوي حيث يكون هناك إشراف على استعماله .

5.نصائح أخرى :
من الأفضل أن تلصق على باب الصيدلية قائمة بأرقام مهمة مثل :
- رقم الإسعاف
- رقم طبيب العائلة إن وجد.
- رقم صيدلي العيلة إن وجد.
- رقم الاطفاء .
- رقم اقرب مستشفى .
- رقم شرطة النجدة .

ايضا:
نرجع للحفظ ...ليس فقط هناك أدوية تتطلب الحفظ في الثلاجة ..و إنما هناك أدوية تتطلب الحفظ بعيدا عن الضوء
و الأهم أن هناك أدوية تفقد صلاحيتها بعد فتحها بمدة معينة مثل قطرات العين يجب التخلص منها بعد 15 يوم من فتح العبوة ...أيضا السيروم الفيزيولوجي الذي نستعمله لتنظيف و فتح انف الرضيع .
-- لا ننسى أن نحكم إغلاق عبوة الدواء بعد الاستعمال
-- أيضا عدم رمي الغطاء الخارجي و النشرة الدوائية حيث يفضل ان نسجل عليها تاريخ بداية الاستعمال .
أخيرا يجب الحذر :
-- عدم وضع دواء في علبة دواء آخر .
-- قبل استعمال أي دواء اقرأ ماهيته و تأكد من تاريخ صلاحيته .
--يفضل رمي الدواء على أخذه و هو مشكوك بأمره ..سواء شك عن ماهيته أو شك ناجم عن تغير في اللون او الشكل .

تابع القراءة

تحذير من منتجات تستخدميها في المنزل قد تسبب التسمم لطفلك

لا شك أن جميع الأمهات تحافظن على إبعاد أي منتج قد يكون مضرا وساما للطفل، ولكن ها هي منتجات شائعة جداً ولكن تتهاون الكثير من الأمهات في إبعادها عن متناول الأطفال مما قد يسبب لهم الإصابة بالتسمم مثل:

1- أقراص فيتامين الحديد: 

قد لا تعتقد الأمهات أن الفيتامين من الأدوية، لذلك من الممكن أن يكون في متناول يد الطفل، ولكن إذا تناول الطفل خمس حبات من فيتامين الحديد في آن واحد فسيؤدي ذلك إلى وفاة الطفل الذي يقل عمره عن 6 سنوات مباشرة.

2- أدوات الفن والكتابة: 

مثل الطباشير الملون والغراء والدهانات والأقلام الملونة والحبر واللوازم الفنية الأخرى، قد تكون مضرة للطفل أيضاً.

3- البطاريات:

تتحول المواد الكيميائية مع مرور الزمن في البطارية إلى مواد سامة مثل الزئبق والكادميوم والبطارية الحمضية أكثر خطورة، ولكن كل الأنواع ضارة للطفل.

4- سوائل التنظيف:

والتي من الممكن أن تحتوي على مواد كيميائية سامة أو قابلة للإشتعال والتي تؤدي بالطفل إلى مراحل الخطورة في حالة استنشاقه أو ابتلاعه.

5- معجون الأسنان: 

حيث إنه يحتوي على مادة الفلورايد التي هي سامة وقاتلة.

6- الزيوت:

يجب إبعاد الزيوت خاصة عن الطفل الرضيع الذي إذا شرب منه فسيؤدي ذلك إلى انتفاخ رئتيه مما قد يؤدي للوفاة، ويشمل ذلك أيضاً زيوت التدليك وبعض منتجات تنظيف الماكياج.

7- النباتات المنزلية:

مثل أزهار النرجس البري والذي قد يؤدي ابتلاع كمية قليلة منه إلى الموت.

8- أجهزة قياس ضغط الدم ودرجة الحرارة: 

والتي تحتوي على مادة الزئبق التي اذا ابتلعها الطفل فستؤدي إلى حدوث أضرار على الجهاز التنفسي والهضمي.

9- ملمع الأحذية:

أنواع كثيرة تحتوي على مواد كيميائية ضارة تُستخدم في التنظيف الجاف ومصانع النسيج.

10- مرطبات بعد الحلاقة والعطور والكولونيا: 

هذه المنتجات في الأغلب تحتوي على الكحول الذي يعتبر من أكثر المواد خطورة على صحة الطفل.

أعراض التسمم: 

إن كان طفلك يعاني من التسمم، فستكون هذه الأعراض هي الظاهرة: 

- حروق أو بقع حول الفم. 

- رائحة غريبة للفم. 

- عدم القدرة على المتابعة بالعينين. 

- النعاس بطريقة غير عادية.

اتصلي بالإسعاف إذا ظهرت الأعراض التالية: 

1- فقدان الوعي. 

2- مواجهة مشكلة في الحركة. 

3- صعوبة في البلع. 

4- مشاكل في الرؤية. 

5- الشكوى من حرقان في الفم أو المعدة.

وعندما تلاحظين أن طفلك قد أصيب بالتسمم فمن الواجب أن تعطيه شراباً يؤدي إلى سرعة التقيؤ حتى تخرج أي مادة سامة من الجسم، وإذا كنت تشك في أمان منتج معين، فيجب عليك الحذر من خطورته وإبقائه بعيداً عن متناول الأطفال

تابع القراءة

ما تفعل اذا لدغتك افعى او عقرب ؟

ما تفعل اذا لدغتك افعى او عقرب ؟

في هذا المقال نعرض معلومات واشادات عن خطورة لسعات الحشرات ولدغات الافاعي والعقارب وطرق الوقاية منها والاعمال التي بامكاننا القيام بها كاسعاف اولى . وفهي تكثر في مثل هذه الاوقات. الثوم والبصل يببطل مفعول سم الحشرات...* العقرب الاصفر والعنكبوت البيتي هما الاخطر ..* لسعات الحشرات اللسعة تكون نتيجة لسعة حشرات مثل النحل او العقارب في جلد الإنسان, تؤدي الى جرح وأحيانا دخول السم في أوردتنا , وهذا الامر يجب ان ييستحوذ على اهتمامنا خاصة عند الخروج في نزهات في احضان الطبيعة والمتنزهات. الحشرات اللاسعة المنتشرة في بلادنا هي الدبور والزقرطة, والناس الحساسون لسمها قد يتضررون كثيراً ويجب أن لا يستهان بمثل هذا الوضع خاصة لأنه وقد ينتهي في بعض الحالات بالموت خلال فتره زمنيه قصيرة. العلامات: في أعقاب اللسعة يظهر الم واحمرار وحكّه وسخونة موضعيه ثم انتفاخ ودرنه, وفي حالات أصعب تظهر حكه في الحنجرة وبحة في الصوت وصعوبة في التنفس وألمٌ في البطن مع إسهال. وهنالك خطر تلوّث ثانوي بسبب تعرض الجرح للميكروبات وأيضا ثيتانوس. وفي حالات حساسية زائدة, فان لسعة حيوانات سامه أو لسعات في منطقة العنق فانه بالإضافة إلى الأعراض السابقة قد يظهر ورمٌ في جهاز التنفس ومن علاماته شحوب أو ازرقاق وفقدان وعي, وهذه قد تنتهي أحيانا بالموت. إن أهم الأسس للوقاية من اللسعات هي الابتعاد عن أماكن تعج بالحشرات اللاسعة والانتباه والتأكد من عدم دخول الحشرات إلى كأس الشراب وينصح كل من عندهم حساسية زائدة اتخاذ إجراءات وقاية لمنع ظهور أعراض مرافقه خطره نتيجة للدغه أو اللسعة مثل: حمل علامة تدل على حساسيتكم الزائدة والتزوّد بحقنه اوتوماتيكيه تحوي أفينبرين وهي ماده مضادة مانعه للحساسية الزائدة والتطعيم المضاد للحساسية الزائدة يمكن القيام ببعض العمليات التي من شانها ان تكون العلاج في غالبية الاحيان : • إخراج الشوكة (الزّبانه) حالاً بعد اللدغة, لمنع استمرارية دخول السم (زبانة النحله تستمر في ضخ السم لمدة (2-3) دقيقه • إخراج الشوكة بالإظفار, او قشط مكان اللسعة, ولا تحاولوا إخراجها بالضغط لان هذا يجعلها تدخل عميقاً • تبريد الموضع بالماء البارد او الثلج لمدة ساعة • دهن الموضع بمراهم يحوي ستروئيديم • من العادات الشعبية دهن المكان بعصير ثوم او بصل حيث يعتقد ان هذه المواد تبطل مفعول السم • اذا ظهر ورم يجب تضميد الجرح بضمادة نظيفة • اذا كانت اللدغة في اليد, يرجى ربطها بضمادة في مكان منخفض عن مستوى القلب لابطاء وصول السم الى القلب • تناول مسكنات الم حسب الوضع متى يجب التوجه الى خدمات الصحة الشاملة - كلاليت ؟ • إذا حدث تفاقم في الإعراض وساءت حالة الملدوغ • إذا كان الملدوغ من أصحاب الحساسية الزائدة • إذا تم حقن بالفينبرين, يجب الوصول الى العلاج الطبي بسرعة لان مفعوله يدوم 10 دقائق فقط. لدغة العقرب * هناك 12 نوع من العقارب أخطرها الأصفر * العقارب عادة ما تختبئ تحت الحجاره وبين الصخور, وفي لدغتها ماده سامه زلاليه تدخل مجرى الدم. وفي البلاد هنالك 12 نوعاً من العقارب, أخطرها الأصفر واغلب اللدغات تكون في الإطراف السفلى. من أعراض لدغات العقارب انها تسبب ألما موضعياً واحمراراً وورماً. وفي حالات الصعبة قد يسبب السم شللاُ وتقلصات ووقف عملية التنفس وعند الصغار قد تتطور الحالة إلى تسمم عام والعلامات هي: • إفراز لعاب زائد من الفم, مع دموع وكُحه وتقيؤ وألم وإسهال • نبض سريع وارتفاع في ضغط الدم, عرق بارد, تنفس سريع, توسع البؤبؤ, تسمر شعر واحمرار في الوجه والحاجة الى التبول • سخونة ودوخه ورعدة عضلات وضبابيه في الوعي. بالرغم من خطورة الأعراض وصعوبتها فإنها تزول عادة تلقائيا خلال ساعات لكن الأهم الوقاية منها بمنع الصغار من قلب الحجارة والمشي حفاه بينها. ما يمكننا القيام : • تعقيم مكان اللسعة أو اللدغة بالماء والصابون والكحول • راحة الملدوغ واستلقائه مع منعه من الحركة • تبريد موضع اللسعة بالماء البارد والثلج • مانع وريدي, رباط ضاغط لمنع انتشار السم • تناول مسكنات الم حسب الضرورة • التأكد من التطعيم ضد الثيتانوس (فعّال 5 سنوات) متى يجب التوجه إلى الخدمات الصحة الشاملة - كلاليت ؟ • يجب نقل كل ملدوغ الى المستشفى خاصة في حالة العقرب الأصفر. لسع العناكب * العنكبوت البيتي اكثر ايذاءا * توجد في البلاد عناكب من أنواع عديدة, ولكن المؤذي منها هو البيتي الذي يلسع أثناء القيام بعملية تنظيفات داخل البيت. من أعراضها أنها تؤدي إلى الم شديد ومتزايد, وانتفاخ موضعي – غالباً درنه حولها منطقه بيضاء محاطة باحمرار ويحتمل ايضاً سخونة وضعف وغثيان والى الم مفاصل وطفح. لهذا بان استعمال قفازات جلديه عند تنظيف أماكن غير مرئية قد يكون كافيا للوقاية من هذه اللدغات. العلاج الذاتي: • تبريد موضع اللسعة • تعقيم الجرح • التأكد من التطعيم ضد الثتانوس • متى يجب التوجه الى خدمات الصحة الشاملة - كلاليت؟ • اذا ظهر ثقب في الجلد • اذا كانت مدة التطعيم ضد الثتانوس قد مرت لدغات الأفاعي *الخوف والانفعال اللذان ينتجان من اللدغه يسببان نبضاً سريعاً وتوسعاً في الاوعيه الدمويه بحيث يسهل وصول السم سريعاً الى جميع اعضاء الجسم* توجد في بلادنا أفاعي سامه من عائلتين (تسيفع) (وفيتن) هذه الأفاعي تتواجد في المناطق الخضراء وفي الصحراء وفي الرمال وقرب مصادر المياه, وفي حالة اللدغ يظهر في موضع اللدغة ثقبان لنابي السم. من اعراض سم الافعى انه يسبب اذى في الجهاز الدموي ويطوّر تميّع دم. والخوف والانفعال اللذان ينتجان من اللدغه يسببان نبضاً سريعاً وتوسعاً في الاوعيه الدمويه بحيث يسهل وصول السم سريعاً الى جميع اعضاء الجسم. وبعد 10 دقائق يظهر نبض سريع وضعيف, وتنفس سريع وضعيف وحتى الى حالة من فقدان الوعي. يظهر في موضع اللدغة الم متزايد, وورم متغير اللون ويمتد في الجسم مع جريان الدم ثم احمرار وازرقاق وتظهر على الجلد خطوط حمراء تبرز سريان السم في الجسم وبعد ساعات تظهر حويصلات موضعيه فيها دم وسائل, وبدون علاج ملائم تتفاقم الحالة, يزيد النبض وينخفض ضغط الدم حتى فقدان الوعي. وعند الملدوغين الذين لا يفقدون وعيهم يظهر إسهال وآلام بطن ثم إدماء من أماكن مختلفة من جلد,امعاء, قلب, دماغ. الوقايه: • يجب الامتناع عن ادخال الايدي في الحفر, وقلب الحجارة • احتذاء احذيه سميكه وعاليه اثناء التنزه • الانتباه الى ما يدور من حولنا مساءً وليلاً خاصة في الصيف • العلاج الذاتي: • تهدئة الملدوغ وراحته مضطجعاً, وعدم تحريك العضو الملدوغ, كي يصبح انتشار السم في الجسم بطيئاً • تضميد الموضع بضمادة خفيفة • ما هي الأعمال التي يجب الامتناع عنها ؟ • تشطيب او جرح مكان اللدغه لاخراج السم • امتصاص السم بالفم (قد تؤدي الى تسمم الماص) • مانع شرياني – رباط ضاغط على الشريان • تبريد مكان اللدغه (يُعيق سريان الدم الى العضو الملدوغ) • اعطاء مشروب روحي (كحول) للملدوغ لان هذا ينشط جريان الدم ويوسع الاوعيه • القبض على الافعى او (معرفة نوعها على الاقل) متى يجب التوجه إلى خدمات الصحة الشاملة- كلاليت ؟ في كل حالة لدغة أفعى يجب نقل الملدوغ الى المستشفى القريب وبأقصى سرعه ممكنه,مع تشخيص نوع الأفعى أو إحضارها حيّه أو ميتة. لسعات الحيوانات المائية * دهن معجون حلاقه يساعد في تخفيف الالم* قناديل البحر والمرجان: قناديل البحر هي حيوانات مائية لها زوائد سامه, تبقى فعّاله لفتره طويله من انفصالها عن جسم القنديل والى أن تجف والمرجان فيه أجسام سامه مشابهه ولكنها تتجمع في اماكن ثابته. والاصابه بهذه الاجسام السّامه قد تؤدي الى اكتواء واحيانا الى حرق سطحي واسع والم ومعاناه للمصاب. الاعراض:احساس اولّي باكتواء صعب لمدة نصف ساعه تقريباً ثم الم يستمر 24 ساعه, واحيانا قد تظهر تقلصات عضليه. الوقايه:الامتناع عن ملامسة قناديل البحر والمرجان ,هي جميله ولكنها خطره. العلاج الذاتي: • انتزاع واخراج الزوائد السامه من موضع الاصابه بالقشط او بجسم صلب – سكين غير حاد او بواسطة بلاستر, الصق وانتزع • دهن معجون حلاقه وحلاقة الموضع, ثم غسل الموضع مع حامض ودهن كريم يحوي 1% كورتيزون مرتين. لتخفيف الالم في اليوم الاول يمكن دهن 4-5 مرات حامض او كحول بتركيز 40-70% او امونيا مخففه او صودا بتركيز 50%. • تناول مسكنات الم حسب الحاجه ما هي الأعمال التي يجب الامتناع عنها ؟ • غسل الموضع بماء عادي • تبريد المكان بالثلج • حك الموضع • دهن كورتيزون لفتره طويله • تعقيم بادوات تحوي كحول بتركيز منخفض ا و مرتفع, مثل المواد التي تستعمل بعد الحلاقه

تابع القراءة

إصابات الطقس البارد - Cold weather injuries

إصابات الطقس البارد - Cold weather injuries
      * إصابات الطقس البارد:
- فى فصل الشتاء القارس البرودة قد تتعرض للسفر فى الخارج لإحدى الدول التى يكسوها الغطاء الجليدى والثلج ... وقد تتعرض لمخاطر الصقيع.


وسوف نتناول هنا أنواع أخرى من إصابات الطقس القارس البرودة والتى منها انخفاض أو هبوط درجة حرارة الجسم وطريقة التعامل معها.

- لكن قبل أى شىء لابد وأن نتعرف على الوسائل التى يفقد بها الإنسان الحرارة من جسده:
1- التبخر:
وهو الذى يتم فيه فقد الحرارة من تحويل الماء من الحالة السائلة إلى الحالة الغازية وذلك بإحدى الطرق الآتية:
- العرق:
يتبخر الماء ويخرج من الجسم عن طريق الجلد, وهو رد فعل صحى للتخلص من الحرارة الزائدة.
- التنفس:
يصبح الهواء ساخناً بمجرد دخول الرئتين, وعند إخراجه فى الزفير يخرج مشبعاً ببخار الماء.

من الهام التعرف على العلاقة الوثيقة بين معدل السوائل وفقدها وفقد الحرارة. وبما أن الجسم يفقد معدلات رطوبته من خلال عمليات التبخر المتعددة, الأمر الذى يؤدى إلى جفاف الجسم, ويكون الإنسان أكثر عرضة لانخفاض درجة حرارته عن المعدل الطبيعى وتعرضه لإصابات البرد.

2- الحمْل الحرارى:
وهو انتقال الحرارة من جزء من السائل أو الغاز إلى جزء آخر كأن يتم ذلك عن طريق ارتفاع الماء الحار وهبوط الماء البارد فى إناء موضوع على النار.

وهى عملية توصيل حيث يكون أحد الأجسام فى حالة حركة. والجزيئات ترتفع درجة حرارتها فى مواجهة الأسطح, ثم يحل محلها بعد ذلك جزيئات أخرى ترتفع درجة حرارتها أيضاً, وفقد الحرارة بهذه الطريقة يعتمد على كثافة المواد المتحركة (فالحمْل الحرارى للماء يحدث أسرع من الحمْل الحرارى للهواء) ويعتمد أيضاً على عامل آخر وهو لزوجة هذه المواد. وخير مثال على ذلك برودة الرياح التى تمثل الحمل الحرارى للهواء وإذا تم مقارنتها بالهواء الساكن سنجد فارقاً كبيراً فى الحرارة التى تم فقدها منها.

3- التوصيل:
من خلال الاتصال المباشر بين جسمين, وهو ما يسمى بالانتقال الجزيئى للطاقة الحرارية.

الماء: موصل جيد للحرارة حيث يتخلص الجسم من الحرارة أسرع من الهواء بفارق حوالى 25 مرة, لأن الماء له كثافة كبيرة (وبالتالى قدرة كبيرة على امتصاص الحرارة) ولذلك ينطبق القول السائد: الابتعاد عن الماء = حياة أطول.

الحديد: موصل جيد للحرارة وأسرع من الماء فى نقل الحرارة.

وعموماً, نجد أن الحرارة التى تفقد عن طريق التوصيل تمثل 2% من إجمالى الحرارة التى يفقدها الجسم, ومع ذلك فإذا كانت ملابسك مبللة يمكنك مضاعفة هذه النسبة إلى خمس مرات.

4- الإشعاع:
والعامل المتحكم فى فقد الحرارة بهذه الطريقة هو المنحنى الذى يمثل نسبة الزيادة أو النقص فى الحرارة (وغالباً ما يحدث ذلك فقط إذا كانت درجة الحرارة المحيطة تحت 98.6. وفقد الحرارة لا يرتبط فقط بمنحنى الحرارة وإنما أيضاً بمساحة السطح).

- درجة حرارة الجسم الطبيعية (Body Core Temperature):
1- الحرارة عنصراً هاماً ومطلوب لجميع خلايا الجسم, كما أن خلايا الجسم تنتجها. والبيئة المحيطة بنا تقوم بدور القوى التى ترفع من درجة الحرارة أو تخفضها. ويجب أن تتوافر القدرة للجسم لكى يقوم بتوليد الحرارة والاحتفاظ بها, وتفريغ الشحنات الزائدة منها معتمداً على النشاط الذى يقوم به الجسم وعلى درجة حرارة البيئة الخارجية المحيطة به.

2- وتقاس درجة حرارة الجسم, بما يقوم به الإنسان من تمثيل غذائى, وهو المعدل العام للنشاط الكيميائى بداخل الجسم.

3- ويوجد جزء حيوى بداخل المخ يسمى هيبو ثلامس (Hypothalamus) فى المنتصف وهو المسئول عن تنظيم درجة حرارة الجسم. وهذا الجزء حساس تجاه التغيرات فى درجة حرارة الدم مهما كانت ضآلة هذه التغيرات وإن كانت 0.5 درجة مئوية, كما أنها تستجيب أيضاً لنبضات الأعصاب التى تتلقاها من نهايات الأعصاب تحت الجلد.

4- والحد الأقصى للتفاعلات الكيميائية التى تحدث داخل الجسم هى 98.6 درجة فهرنهيت, وإذا ارتفعت درجة الحرارة فسيحدث خلل بإنزيمات الجسم, ولا يمكن للتفاعلات الكيميائية أن تؤدى وظائفها مما يسفر عنه موت الشخص وإذا قلت ايضاً درجة حرارة الجسم عن هذا المعدل الطبيعى (98.6) درجة فهر نهيت فسرعة هذه التفاعلات الكيمائية سوف تقل مع حدوث بعض التداعيات الخطيرة التى تؤدى إلى الموت أيضاً.

5- ويوجد نوعان لدرجات حرارة أعضاء الجسم الأساسية أو الثانوية:
- الأساسية: تتمثل درجات الحرارة الأساسية فى أعضاء الجسم الداخلية القلب – المخ – الرئتين.

- أما الثانوية (أو التى يطلق عليها المنتهى العصبى: المناطق التى تنتهى عندها الأعصاب) مثل: الجلد – أنسجة العضلات – الأعضاء الثانوية.

6- درجة الحرارة الأعضاء الأساسية هامة جداً لمعدل التمثيل الغذائى الإجمالى للجسم بشكل عام, أما الأخرى لا تشكل أية مخاطر.

- كيف ينظم الجسم من درجة حرارته الأساسية:
1- اتساع الأوعية الدموية:
والتى يتم فيها زيادة التدفق الدموى السطحى فى جسم الإنسان, ويزيد من فقد الحرارة (عندما تكون درجو الحرارة المحيطة بالإنسان أقل من درجة حرارة الجسم). وأقصى حد لاتساع هذه الأوعية الدموية من الممكن أن يصل فيه التدفق الدموى تحت سطح جلد الإنسان لحوالى 3000 ملليتر/الدقيقة (حيث أن المعدل الطبيعى لهذا التدفق يتراوح مابين 300-500 ملليتر/الدقيقة).

2-انقباض الأوعية الدموية:
يقلل من التدفق الدموى للأعصاب, كما أنه يقلل من فقد الحرارة ومن الممكن أن يص الحد الأقصى للتدفق الدموى عند انقباض الأوعية إلى إلى حوالى 30 ملليتر/الدقيقة.

3- العرق:
يبر جسم الإنسان من خلال تتبخر الماء.

4- الارتعاد (الارتعاش):
يولد الحرارة من خلال زيادة التفاعلات الكيميائية المطلوبة لنشاط العضلات. وعندما تظهر أعراضه على الإنسان (عندما يكون مرئياً بوضوح, فمن الممكن أن يزيد من إنتاج الحرارة السطحية لحوالى 500%). ومع ذلك, فإن هذا الارتفاع محدود لعدة ساعات قليلة نتيجة لضعف الجلوكوز فى العضلات وإصابتها بالإرهاق والتعب.

5- ازدياد/قلة النشاط:
يسبب ازدياد أو نقصان ممثل فى إنتاج الحرارة.

6- الاستجابات السلوكية:
ارتداء الملابس أو خلعها ستساعد فى تنظيم الحرارة.

* تعريف انخفاض (هبوط) الحرارة تحت المعدل الطبيعي:
1- هو انخفاض فى درجة حرارة الجسم الأساسية إلى المعدل الذى تتأثر به وظائف الأعضاء سواء العضلية أو التى تتصل بالمخ.
- أسباب حدوثها:
- درجات الحرارة المنخفضة.
- البلل.
- التعب, والإرهاق.
- الجفاف.
- شرب الكحوليات (حيث أن اتساع الأوعية الدموية يؤدى إلى فقد للحرارة متزايد).
- عدم توافر المعلومات عن هذه الإصابة.
- قلة تناول الطعام.
- عدم لبس ما يكفى من الملابس.

- ما هو الحد الأدنى لدرجات الحرارة التى تحدث عندها هذه الإصابة؟
- تحت التجمد.
- أى درجة حرارة أقل من 98.6 درجة.
- 40 درجة – الرياح والأمطار.
- 60 درجة – الأعاصير.

- العلامات والأعراض:
توجد ثلاثة أنواع، والنوع الرابع منها هو الموت. ولكل نوع منه الأعراض الخاصة به.
- كيف تقيم ما إذا كان شخصاً يعانى من أعراض الإصابة بدرجات الحرارة المنخفضة؟
- إذا توقف الارتعاش (تلقائياً) = النوع الوسط.
- اسأل الشخص سؤالاً يحاول استخدام العمليات العقلية والتفكير (مثل العد تنازلياً) وإذا كان مصاباً لن يستطيع القيام بذلك, مع الأخذ فى الاعتبار بأن أعراض إصابات الارتفاعات تؤدى إلى نفس الأعراض.
- إذا لم يتوقف الارتعاش تلقائياً = يترجم ذلك إلى إصابة من النوع الوسط تتحول إلى إصابة حادة.
- إذا لم يوجد نبض فى معصمك, وهذا يشير إلى أن معدل درجة حرارة الجسم تحت 90-86 درجة.

- من الممكن أن يتقوس جسم الإنسان فى وضع مميت حاول فتح الذراع ورفعها لأعلى, وإذا تقوست مرة أخرى وهى للخلف ولأعلى هذا يعنى أن الشخص حى لأن العضلات التى تتعرض للانقباض هى العضلات الحية فقط.

- يوضح الجدول التالى الأنواع المختلفة لانخفاض درجات الحرارة تحت المعدل الطبيعى, ودرجة الحرارة التى يصل عندها الجسم, مع العلامات والأعراض:المرحلة درجة حرارة الجسم العلامات والأعراض
1- انخفاض طفيف انخفاض عن المعدل الطبيعى بفروقات ليست بالغة. ملاحظات التلعثم, الغمغمة فى الكلام تشير إلى وجود تغيرات فى مستوى الوعى وفى وظائف الأجهزة.
2- إنخفاض متوسط المرحلة الأولى تصل فيها درجة الحرارة ما بين 99-97 - علامات طبيعية إلى حد ما.
- بداية الارتعاد (الارتعاش).
المرحلة الثانية تصل درجة الحرارة فيها ما بين 97-95
- الإحساس بالبرودة.

- تنميل فى الأطراف.

- عدم القدرة على القيام بالأعمال الشاقة بالأيدى.

- الارتعاش من متوسط لحاد.

- إنقباض الأوعية الدموية.

- مازالت هناك القدرة على الكلام والمشى.
3- إنخفاض فوق متوسط المرحلة الأولى تتراوح درجة الحرارة ما بين 95-93
- الارتعاد بشكل ملحوظ

- الشعور بالإجهاد.

- عدم اتساق العضلات بشكل جلى.

- الحركات بطيئة وصعبة.

- ارتباك
المرحلة الثانية تتراوح درجة الحرارة فيها ما بين 93-90
- الارتعاد بشدة.

- الصعوبة فى التحدث.

- عدم القدرة على استخدام الأيدى.

- التعثر بشكل متكرر.

- علامات الإحباط.
4- إنخفاض حاد المرحلة الأولى درجة الحرارة ما بين 90-86
- توقف الارتعاد.

- تحول الجلد للون الأزرق.

- عدم انتظام عمل العضلات.

- عدم القدرة على المشى.

- القدرة على الحفاظ على الوضع (الجلوس - الوقوف).

- عدم فقد الوعى.
المرحلة الثانية تتراوح درجة الحرارة فيها ما بين 86-82
- جساءة العضلات.

- شبه فقد الوعى.

- فقد الوعى بالمحيطين.

- انخفاض معدل النبض والتنفس.
المرحلة الثالثة ما بين 82-78
- فقد الوعى.

- ضربات القلب والتنفس.

- غير قابلية النبض للقياس.
المرحلة الرابعة ما بين 78-75
- ماء على الرئة.

- فشل فى عضلة القلب والرئة.
5- الموت
- الموت (من الممكن أن يحدث الموت قبل الوصول لهذه الدرجة).

- ضعف التنفس ثم توقفه.


- علاج الأنواع المختلفة من انخفاض درجة الحرارة:
يعتمد العلاج بشكل أساسى على الاحتفاظ بالحرارة فى جسم الشخص المصاب ومحاولة توليد المزيد منها.

ولكل نوع طريقة فى العلاج على النحو التالى:
* انخفاض (هبوط) الحرارة المتوسط:
1- تقليل فاقد الحرارة:
- تزويد المصاب بطبقات أكثر من الملابس.
- تجفيف الملابس.
- العمل على تزويد النشاط الجسمانى المبذول.
- الابتعاد به فى مكان مغلق.

2- الإمداد بالطعام والسوائل:
أ- أنواع الغذاء:
- الكربوهيدرات: 5 سعرات حرارية /جرام وهى تصل إلى مجرى الدم بسرعة كبيرة مما تساعد على إطلاق الطاقة وبالتالى تدفئة الجسم.
- البروتينات: 5 سعرات حرارية/جرام على عكس الكربوهيدرات فهى تصل لمجرى الدم ببطء وبالتالى تعمل على إطلاق الحرارة على المدى الطويل.
- الدهون: 9 سعرات حرارية/جرام تعطى الحرارة للجسم على المدى الطويل.
ب- تناول الأطعمة:
- السوائل الساخنة: تعطى سعرات حرارية بالإضافة إلى مصدر للحرارة.
- السكريات (تلهب الجسم).
ج- الأشياء التى يتم تجنبها:
- الكحوليات: موسعة للأوعية الأمر الذى يزيد من فقد الحرارة.
- الكافيين: مدر للبول يساعد على فقد المزيد من الماء وبالتالى التعرض للجفاف.
- التبغ النيكوتين: يعمل على انقباض الأوعية الدموية وبالتالى يزيد من مخاطر الضربة بالصقيع.

3- الإمداد بالحرارة:
- إيقاد النار أو أية مصادر للتدفئة أخرى.
- حك الأجسام، الشخص المصاب مع الشخص السليم.

* انخفاض (هبوط) الحرارة الحاد:
1- تقليل فاقد الحرارة:
لإعادة تدفئة المريض من الأفضل عزله عن الهواء والرياح بعد تجفيف ملابسه أو استبدالها إن أمكن سواء أكان ذلك فى بطانية صوف أو ملابس صوفية أو أى شىء يحميه من برودة الجو المحيط به وتعمل على التقليل من فاقد الحرارة الخارجة من جسده، مع أخذ الحذر بعدم وضع المصاب عارياً بعد خلع الملابس المبللة مع شخص آخر سليم عند لفه بالبطانية أو أى شىء آخر للتدفئة.

2- الإمداد بالطعام والسوائل:
- ماء دافئ بالسكر: فى حالة الإصابة الحادة تصبح معدة المريض غير قادرة على استقبال الأطعمة الصلبة وهضمها لكن أفضل منها السوائل الدافئة وخاصة السكريات، لذا يمكنك إعطاء المصاب ماء دافىء بسكر كل 15 دقيقة حيث يمتص سريعاً فى الدم ويطلق الحرارة اللازمة لتدفئته.

- التبول: مساعدة الشخص المصاب على التبول لأنه بمجرد أن يتبول الشخص فإن حرارة الجسم ستستخدم للحفاظ على درجة حرارة الأعضاء الحيوية.

3- الإمداد بالحرارة:
- المصاب هنا يحتاج إلى نقل الحرارة للشرايين الرئيسية وذلك من خلال تدفئة الشرايين التى توجد فى الرقبة وتحت الإبط وفى كفى الأيدى.
- استخدام كمادات الحرارة الكيميائية.
- استخدام زجاجات المياه الدافئة، أو المناشف (الفوط).
- إعطاء قبلة الحياة (تنفس الإنقاذ) لزيادة الأكسجين والإمداد بالحرارة الداخلية.

تابع القراءة

حقيبة الإسعافات الأولية

      * حقيبة الإسعافات الأولية:
- يتعرض الكثير منا للمخاطر والإصابات الخفيفة أو حتى الخطرة في بعض الأحيان سواء في المنزل .. في الشارع .. في العمل .. أو عند قضاء الأجازات. فلابد أن تكون هناك حقيبة للإسعافات الأولية واحدة في المنزل والأخرى في السيارة، وأن تبقى هذه الحقيبة بعيداً عن متناول الأطفال.


- يا تُرى ما هي العناصر التي يجب أن تحتوى عليها حقيبتك؟

- إيبوروفين (ebuprofen) أو أسيتامينوفين (acetaminophen): وهذه الأدوية مفيدة في علاج الحمى ودرجات الحرارة المرتفعة وفي علاج الآلام، ولا يوصي بإعطاء الأطفال الأسبرين.

- أداة للقياس الدقيق: وتعتبر الحقنة هي من أدق وسائل القياس وأكثرها سهولة في الاستخدام. كما يوجد وسائل أخرى متعددة للقياس ومنها الأكواب والملاعق والقطارة.

- كمادات الثلج الكيميائية: وهي عبارة عن كيس بلاستيك يتكون من جزئين يحتويان على مواد كيميائية. ويوجد بين هذين الجزئين فاصل أو حاجز عندما يكسر تختلط المواد الكيميائية ببعضها وتتفاعل لتعطى الإحساس بالبرودة، ويمكن تخزينها في درجة حرارة الغرفة. هذا إلي جانب كمادات الثلج التقليدية التي تحتوى على الثلج ويمكن الاحتفاظ بها في الفريزر للحوادث التي تحدث في المنزل أو بالقرب منه.

- الضمادات والأربطة: بأحجام مختلفة والتي تستخدم في حالات الكسور والجروح.

- الشاش والأشرطة اللاصقة.

- مقص حاد صغير: يستخدم لقطع الشاش والأشرطة اللاصقة وما إلي ذلك.

- زجاجة مطهر: لتنظيف الأدوات المستخدمة مثل: الملقاط، المقص والترمومتر…الخ.

- قطن طبي معقم.

- ترمومتر: وتوجد أنواع عديدة للترمومتر عن طريق الفم أو فتحة الشرج، أو تحت الإبط، أو عن طريق الأذن ويجنب استخدام الترمومتر الشرجى للأطفال دون السنة.

- فازلين: لاستخدامه مع ترمومتر الشرج.

- لوسيون الكلامين: مفيد لحالات الهرش التي تنتاب الشخص والمصاحبة لحالات التسمم من شجر اللبلاب، ولدغة الحشرات.

- مرهم: مفيد أيضا لحالات الطفح والهرش.

- مضاد للحساسية: ويستخدم لحالات الحساسية البسيطة.

مرهم مضاد حيوي: مفيد للجروح والقطع التي تتعرض للعدوى ويجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامه.

- إيبينفرين ذاتي (self - injectable epinephrine ): ويقتصر اسخدامه على من يعانون من الحساسية المزمنة الناتجة من أنواع معينة من الطعام أو من لدغة الحشرات.

- الملقاط: ضروري لالتقاط أي شئ يدخل جلد الإنسان.

- كشاف وبطاريات: على أن يلائم حجمه حجم حقيبة الإسعافات الأولية.

- قائمة بأرقام التليفونات الهامة: الطبيب المعالج، المراكز المتخصصة بكافة أنواعها، الإسعاف، الأقارب والأصدقاء الذين بإمكانهم مساعدتك في أقل وقت ممكن.

* حقائب أخرى للإسعافات الأولية:
ويوجد العديد من الحقائب الأخرى، وهذه الحقائب لا تحتوي علي الأدوات الطبية البسيطة الخاصة بالإسعافات الأولية فقط وإنما حقائب تشتمل علي كل ما تحتاجه لمختلف الأزمات حتى الطعام والشراب. أعلم أنه بعد التعرض لأزمة ما أو كارثة سوف تصلك المساعدة الطبية ولكن ما إذا تأخرت ولم تصل علي الفور وتنتظر لساعات أو حتى أيام. لذلك لابد من الإعداد أنت وأسرتك لمثل هذه الأزمات ولن يتم ذلك إلا من خلال إعداد حقائب الإسعافات الأولية المتنوعة، وتعتمد محتويات كل حقيبة علي نوع الأحداث الطارئة التي ستواجهها والتي ليست بالضرورة تسبب أذى جسدي للشخص.

1- حقيبة الماء:
- إذا واجهت بعض الأزمات في الخدمات العامة مثل انقطاع المياه لفترة معينة، كيف تتصرف؟
تخزين المياه هو الحل، يجب أن يتم الاحتفاظ بها في زجاجات مرنة غير قابلة للكسر أو القطع مثل الزجاج أو الكرتون المقوي. ومقدار ما يستهلكه الفرد في اليوم الواحد 2/4 جالون علي الأقل في الأحوال العادية، ويحتاج إلي ضعف هذه الكمية إذا كان الجو حاراً أو يمارس نشاط رياضي أو جسماني، أما الأطفال والمرضي والأمهات لأطفال حديثي الولادة تحتاج إلي كمية أكبر. ومن الأفضل تخزين جالوناًً كاملاًً خاصاً بكل فرد/ يوم من أجل إعداد الطعام وأغراض النظافة الشخصية والتي تكفي لمدة ثلاث أيام.

2- حقيبة الغذاء:
- احتفظ بالأطعمة بالكمية التي تكفي لمدة ثلاثة أيام وغير القابلة للفساد عند الاحتفاظ بها لمدة طويلة والتي لا تحتاج الثلاجة أو الإعداد أو الطهي، والتي لا تتطلب أيضاًً إلا كميات قليلة من الماء أو لا تحتاج إليه مطلقاً، كما يجب عليك اختيار الأطعمة التي لها وزن فيف ومن أمثلة هذه الأطعمة:
- الفاكهة والخضراوات.
- الألبان، العصائر (وإذا كانت علي هيئة بودرة مصنعة تفظ بكميات أكبر من الماء المخزن).
- الفيتامينات.
- أطعمة تمد الجسم بطاقة عالية مثل: زبد الفول السوداني، الجيلي، الشيكولاتة.
- أطعمة للأطفال الصغار أو المسنين، أو المرضي الذين يعتمدون علي أنظمة غذائية خاصة بهم.
- ملح، فلفل، سكر.
- أطعمة تساعد علي الاسترخاء وتخفيف الضغوط مثل: الفطائر والبونبون، والقهوة، والشاي.

3- الحقيبة الطبية العامة للإسعافات الأولية:
- قم بإعداد حقيبتين واحدة للمنزل، والأخرى تصطحبها معك في سيارتك وينبغي أن تحتوي علي التالي:
- ضمادات معقمة بأحجام مختلفة.
- شاش لاصق.
- مقص.
- ملقاط.
- إبرة.
- مطهر.
- منشفة رطبة.
- ترمومتر.
- أنبوب مرهم مضاد حيوي.
- شرائط لاصقة (بلاستر).
- صابون سائل.
- قفازات (عدد 2).
- كريم واقٍ ضد الشمس.
-أنبوب من "Petroleum Jelly" أو أي نوع من المزلقات.
- بعض الأدوية مثل:
1- أسبرين أو أي نوع من المهدئات للألم.
2- دواء للإسهال.
3- مضاد للحموضة.
4- ملينات لحالات الإمساك.
5- فحم نباتي.
6- محفزات للقيء في حالات التسمم.

4- حقيبة الأدوات:
- أكواب وأطباق ورقية، وأدوات للمطبخ مصنعة من البلاستيك.
- زردية (كماشة).
- خريطة.
- ملاءات.
- صفارة.
- قطارة.
- خيط وإبرة.
- قلم.
- ورقة.
- أكياس بلاستيك.
- ورق ألومنيوم (فويل).
- بطاريات.
- أعواد ثقاب.
- بوصلة.
- طفاية حريق.
- فتاحة علب.
- أموال نقدية أو شيكات.

5- حقيبة للوازم الحمام:
- فوط ورقية.
- صابون أو مطهر سائل.
- لوازم نسائية.
- مطهر.
- أكياس بلاستيك للتخلص من النفايات.

6- حقيبة الملابس:-
- ينبغي أن تحتوي علي حذاء أو ملابس داخلية وخارجية بواقع حذاء وطقم واحد لكل فرد:
- حذاء يحمي القدم جيداً.
- قبعة.
- نظارة شمسية (واقٍ للعين).
- ملابس داخلية.
- بطانية.
- قفازات.

7- حقيبة الأطفال:
- بدائل اللبن لتغذية الطفل.
- حفاضات.
- زجاجة فارغة.
- لبن بودرة.
- الأدوية الأساسية.

8- حقيبة كبار السن:
- أدوية القلب والضغط.
- أنسولين.
- نظارة طبية إضافية.
- عدسات لاصقة ومشتملاتها.
- العقاقير الخاصة بالحالات المرضية.
- مستلزمات العناية بالأسنان.

9- حقيبة الأوراق الرسمية:
- وثيقة التأمين.
- العقود الهامة.
- جواز السفر.
- أرقام الحساب في البنك.
- أرقام بطاقات الائتمان.
- أرقام التليفونات الهامة.
- مستندات العائلة الرسمية (شهادات الميلاد - الزواج - الوفاة).

10- حقيبة النصائح:
- أما هذه الحقيبة فهي من نوع آخر هي مجموعة من النصائح التي لن تقوم بإعدادها ولكنني سأقدمها لك لتحتفظ بها في ذاكرتك ولا تنساها أبداً:
- تخزين هذه الحقائب في أماكن معلومة لدي جميع أفراد الأسرة، علي أن تحتوي سيارتك علي نسخة مصغرة منها.
- الاحتفاظ بجميع العناصر في حقائب أو أكياس من البلاستيك حتى لا تتعرض للضرر أو التلف.
- تغيير المخزون من الماء كل ستة أشهر، وأيضاًً المخزون من الأطعمة.
- استخدام الملابس المستعان بها في الحقيبة السحرية علي أن تحل محلها ملابس أخري كل فترة.
- استشارة الطبيب بخصوص تخزين الأدوية والعقاقير.
- تدريب أفراد الأسرة علي كيفية التصرف في الأزمات أو القيام بالإسعافات الأولية.

تابع القراءة

الاسعافات الاوليه لاصابات العين

- طوارئ العين:
بما أن العين عضو من أعضاء الجسم حساس للغاية فأى إصابة بها قد يؤثر عليها بدرجة خطيرة تؤدى إلى فقد البصر إذا لم يتم علاجها سريعاً وبشيء من الجدية. ومن ضمن هذه الإصابات: القطع، الخدوش، الحروق، التعرض للمواد الكيميائية، دخول جسم غريب وأية إصابة أخرى غير خطيرة.
وتعتبر الإسعافات الأولية جزءاً من البرنامج الوقائى لمعرفة كيفية المحافظة على العين والرؤية.

- اعتبارات هامة عند التعامل مع العين:
- من الهام جداً أن تحصل العين على العناية الطبية مهما كانت نوع الإصابة، حتى احمرار العين وألمها العادى بدون أية إصابة خطيرة يحتاج إلى المشورة الطبية الفورية.

- الإصابات أو الحروق الناتجة عن المواد الكيميائية من الممكن أن يكون سببها طبيعة العمل الذى يقوم به الشخص أو من المنتجات الكيميائية التى تُستخدم بغرض التنظيف فى المنزل.

- الحروق التى تنتج عن الأحماض وتؤثر على القرنية يمكن علاجها، أما المواد الكيميائية القلوية مثل محلول القِلْى الذى يُستعمل فى الغسيل وصناعة الصابون أو منظفات المصارف أو هيدروكسيد الصوديوم تؤدى إلى تلف دائم بالقرنية .. وهذا التلف يستمر فى مضاعفاته إذا لم يتم علاجه فورياً.

- الغبار والرمال وأية ذرات أخرى تغزو العين بسهولة، ومع استمرار احمرار العين وألمها يعنى ضرورة اللجوء إلى المشورة الطبية.
دخول جسم غريب فى العين يهدد حاسة الإبصار عند الإنسان أو يُلحق الضرر بالقرنية أو عدسة العين البللورية.

- "العين السوداء" تتسبب فيها إصابة العين المباشرة أو الوجه. أنواع معينة من كسور الجمجمة ينجم عنها تكون الكدمات حول العين حتى وإن لم تكن هناك إصابة بالعين مصاحبة لهذه الكسور، والسبب فى هذه الكدمات هو وجود نزيف تحت الجلد والذى يتحول لونه حول العين إلى اللون الأسود والأزرق .. ثم يُصبح قرنفلى وأخضر وفى النهاية أصفر قبل أن يختفى هذا اللون غير الطبيعى والذى يستغرق أسبوعين. ومن الأعراض الأخرى المصاحبة للكدمات تورم الجفن والأنسجة المحيطة به أيضاً.

- فى بعض الأحيان تحدث إصابات بالغة للعين من ضغط الأنسجة المتورمة حولها مثل: النزيف داخل العين والذى يقلل من حدة الرؤية أو تكون المياه الزرقاء أو إلحاق التلف بالقرنية.

- أسباب طوارئ العين:
- إصابات الرأس .. المزيد عن الإسعافات الأولية لإصابات الرأس
- دخول جسم غريب فى العين.
- إصابات المواد الكيميائية.
- لطمة بالعين.
- قطع بالعين أو الجفون.
- التهاب الملتحمة.
- المياه الزرقاء.
- التهاب القرنية.
- سحج القرينة (Corneal abrasion).

- أعراض الحالات الطارئة للعين:
- آلام العين.
- فقد الرؤية.
- تضاؤل حدة الرؤية.
- ازدواج الرؤية.
- احمرار أو مظهر دموى بالعين.
- حساسية ضد الضوء.
- نزيف.
- كدمات.
- قطع أو جروح.
- صداع.
- هرش بالعين.
- عدم تساوى حدقتي العين.
- وخز أو حرقان العين.
- إحساس بوجود شئ فى العين.

- الإسعافات الأولية لطوارئ العين:
فى جميع خطوات الإسعافات الأولية لابد من القيام الفوري بإجراءاتها:
أ- جسم صغير فى العين أو الجفن:
العين تعالج نفسها عند دخول جسم غريب صغير فيها مثل ذرة الرمل أو الرموش من خلال طرف العين والدموع إذا لم تتغلب على المشكلة بالوسائل الدفاعية الذاتية لها يتم عمل الآتى:
1- الطلب من الشخص بعدم حك العين، مع غسيل اليدين قبل فحص عين المصاب.
2- فحص العين تحت ضوء مباشر مع الطلب من الشخص بتحريك عينيه لأعلى وأسفل وإلى الجانبين.
3- للنظر تحت الجفن العلوى يمكنك وضع قطعة قطنية على خارج الجفن ثم قلب الجفن فوق القطعة القطنية.
4- إذا كان الجسم الغريب على الجفن حاول التخلص منه بقوة الماء المندفعة إذا لم يجدى، محاولة استخراجه بواسطة قطعة قطنية أخرى مبللة بطرف صغير منها.
- أما إذا الجسم داخل نفسها، تتم المحاولة بغسيل العين أولاً مع استخدام قطرة العين الطبية بوضعها فى الجانب الخارجى من العين.
لا تحاول لمس العين بالقطعة القطنية لاستخراج الجسم الغريب. قد يستمر الإحساس بوجود الجسم الغريب بعد استخراجه أو الشعور بعدم الارتياح وتختفى الأعراض فى خلال يوم أو يومين على الأكثر، أما إذا استمر عدم الارتياح أو تأثرت الرؤية لابد من اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.

ب- الأجسام الكبيرة:
- ترك الجسم فى مكانه، مع عدم المحاولة لاستخراجه أو لمسه أو ممارسة الضغط عليه.
- طمأنة المصاب وتهدئته.
- غسيل الأيدى.
- تغطية كلا العينين حتى لو كانت الإصابة فى عين واحدة لمنع حركة العين. ويمكن تغطية العين بقطعة قماش أو ضمادة نظيفة إذا كان الجسم صغيراً. أما إذا كان الجسم كبيراً فيمكن وضع كوب ورقى على العين المصابة وتثبيت الكوب بشريط لاصق أما العين الأخرى غير المصابة فيكفى معها الضمادة أو قطعة القماش.
- اللجوء إلى العناية الطبية المتخصصة على الفور.

ج- المواد الكيميائية فى العين:
- غسيل العين المصابة بماء الصنوبر المندفع، مع إدارة رأس المصاب بحيث تصبح العين لأسفل وإلى الجانب. البقاء على بقاء الجفن مفتوحاً والاسمرا على غسيل العين بالماء لمدة 15 دقيقة.
- إذا تأثرت كلا العينين أو كانت المادة الكيميائية على عضو آخر فى جسم المصاب فيه أن يأخذ حماماً.
- إذا كان الشخص يرتدى عدسات لاصقة ولم تخرج من العين بقوة اندفاع الماء، فعليك بالطلب من الضحية أن يقوم بخلعها بعد غسيل العين بالماء الجارى من الصنبور.
- تغطية كلا العينين بضمادة نظيفة حتى ولو كانت واحدة فقط هى المصابة لمنع حك العين أو حركتهما.
- بعد اتباع الخطوات السابقة، لابد من اللجوء إلى المشورة الطبية الفورية.

د- القطع، الخدوش، أو اللطمة القوية فى العين:
- إذا تأثرت كرة العين، اللجوء إلى الطبيب الفورى شىء حتمى لا مفر منه.
- استخدام الكمادات المثلجة لتقليل التورم أو أى نزيف، مع عدم ممارسة الضغط على العين لوقف النزيف.
- إذا كان النزيف يتجمع داخل العين، يتم تغطية العينين واللجوء إلى المساعدة الطبية.

- قطع الجفن:
- يتم غسيل العين بحرص، ووضع مرهم (Bacitracin –Mupirocin) على الحاجب ولكن بطبقة سميكة ثم يغطى بضمادة، واللجوء إلى المساعدة الطبية الفورية.
- إذا كان هناك نزيف من القطع يتم الضغط على النزيف بقطعة قماش نظيفة جافة حتى يقف.
- ثم يُغسل الجرح بالماء ويُغطى بضمادة نظيفة، مع وضع كمادات ثلجية فوق الضمادة لتقليل التورم والألم.

- تحذيرات مع طوارئ العين:
- لا تحاول الضغط أو حك العين المصابة.
- لا تحاول خلع العدسات اللاصقة إلا فى الحالات التالية:
أ- حدوث تورم سريع مصاحب للإصابة.
ب- تعرض العين للمواد الكيميائية وعدم خروجها عند غسيل العين بالماء المندفع.
ج- أو إذا لم يستطع المصاب الحصول على المساعدة الطبية الفورية.
- لا تحاول استخراج الجسم الغريب من العين، وبدلاً من ذلك اللجوء إلى المساعدة الطبية.
- لا تحاول التقاط الأجسام الغريبة بأية أدوات حادة مثل الملقاط أو حتى استخدام القطن المبلل (فى حالة وجود الجسم الغريب فى الجفن).

- اللجوء إلى المساعدة الطبية:
- إذا كان هناك قطع أو اختراق لكرة العين أو خدش مرئي.
- إذا تعرضت العين لأية مواد كيميائية.
- إذا كان هناك احمرار في العين أو ألم.
- إذا كان هناك غثيان مصاحب لألم العين.
- إذا كانت هناك مشكلة في الرؤية (زغللة في العين).

- منع حالات الطوارئ للعين:
- مراقبة الأطفال جيداً، مع تعليمهم كيفية حماية أنفسهم من الإصابات والابتعاد عن مصادر الخطر.
- ارتداء الأقنعة أو النظارات الوقائية عند استخدام الأدوات الحادة أو المواد الكيميائية.
- المداومة على الاحتفاظ بحقيبة الإسعافات الأولية وما فيها من أدوات تساعد في تقديم الرعاية الطبية الأولية حتى اللجوء إلى المساعدة المتخصصة.

تابع القراءة

علاج النزف الشديد من الجروح

طول الوقت بحاول اركز علي معلومات تفيدني بخصوص الاسعافات الاوليه لانها بتفرق كتير وبخاف اتعرض لموقف مفاجئ ومعرفش اتصرف فيه وادور علي صور للاسعافات الاوليه تحسبا لاي ظرف طارق ممكن يحصل معايا او مع غيري المهم خلاصه الموضوع اني اخير لقيت موضوع شامل لتقنيه الاسعافات والحوادث اللي ممكن يتعرض لها الطفل بشكل خاص وعجبني جداااااااااا ونزلته في المدونه والصفحه من فترة 

الاسعافات الاوليه

وذاكرته كويس زي ما قولتلكم علشان لو حصل حاجه ليا او لطفلي اقدر اتصرف بسرعه

لغايه ما جات اللحظه اللي مفروض اني اطبق اللي ذاكرته وللاسف لقيتني من كتر التوتر اللي انا فيه مش فاكرة غير حاجات بسيطه نظرا لاني مراجعتش علي الموضوع من مدة
اللي حصل معايا بقي هو اني كنت بجهز الاكل ومشغوله جداا تيجي بنتي الصغيرة عمرها 7 سنوات تجرح اصبعها وتنزف بغزارة ولانها بتخاف من منظر الدم طبعا بقت مرعوبه وبقت ترجع وجسمها بقي زي الثلج وانا برضو زيها بقيت خايفه من الدم اللي مش عايز يوقف  برغم ان الجرح مش غائر ولا كبير واحاول افتكر اي طريقه اتعلمتها لوقف النزيف لكن ولا الهواء المنظر كان زي اللي في الصورة بالضبط خط دم مستمر
روحت اول حاجه عصرتلها نقتتين ليمون علي الجرح علي سبيل التعقيم وقولت يمكن يوقف النزف لكنه موقفش افتكرت الثلج رحت حطيت لها قطعه تلج علشان الدم يجلط برضو ولا اثر
افتكرت البن قولت يمكن ينفع كبستلها الجرح بالبن وبرضو الدم شغال مش عايز يوقف وانا توتري بيذيد  واحاول اصبر في بنتي الخايفه فين لما افتكرت ان لازم نرفع الجزء المصاب فوق مستوي قلب الطفل وفعلا الدم بقي ينزل اقل من الاول بس موقفش برضو برغم من اني حطيت لها بيتادين وميكريكروم وسبيرتو لكن برضو شغال اخير ركزت وافتكرت اني نزلت الصور من النت وحفظتها في تليفوني بسرعه روحت قريت فيها علاج النزف الشديد
هو اني زي ما قولتلكم لازم ارفع الجزء المصاب فوق مستوي القلب واضع فوطه او منديل نظيف واضغط لمدة عشر دقائق علي الاقل وفعلا طبقت الكلام المكتوب والحمد لله اخير وقف الدم بعد ما نشف دمي انا
 وفكرت ان مش عارفه لو مكنتش محتفظه بصور الاسعافات الاوليه في تليفوني او مكنش عندي نت ادور فيه علي حل مش عارفه كنت حعمل ايه وبنصح كل انسان انه لازم يكون عنده معلومات عن الاسعافات الاوليه لانها لو مش حتفيدك  انت وبس دي كمان  حتفيد غيرك بيها وتكون سبب في انقاذ حياه انسان  

تابع القراءة

الاسعافات الاوليه

تابع القراءة